ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এমন ৮টি খাবার কি জেনে নিন?

নিউজ ডেস্ক- মানবদেহের জন্য ক্যান্সার একটি জটিল রোগ, যা নানা কারণে হতে পারে। সাধারণত যেসব কারণে মানবদেহে ক্যান্সার সৃষ্টি পারে তা হলো- পারিবারিক ইতিহাস (জেনেটিক্স), জীবনযাত্রার ধরন, তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার বা গ্রহণ, খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক কার্যকলাপসহ আরও নানা কারণে। আপনার প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি কতোটুকু বাড়াচ্ছে, তা জানেন কী? হয়তো আপনি যতোটা ভাবছেন, তার চেয়েও অনেক বেশি! বিশ্ব ক্যান্সার রিসার্চ ফান্ডের মতে, আমেরিকাতে নির্ণিত প্রায় ২০% মানুষের ক্যান্সারের কারণ শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, শরীরের অতিরিক্ত চর্বি, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং অপুষ্টি।

যে ৮টি খাদ্যের কারণে মানবদেহে ক্যান্সার হতে পারে-

১. প্রক্রিয়াজাত শর্করা ও কৃত্রিম মিষ্টি বা এ জাতীয় খাবার

২. প্রক্রিয়াজাত মাংস
প্রক্রিয়াজাত মাংস মানবদেহে ক্যান্সারের অন্যতম একটি কারণ ।

৩. ফার্মের চাষ করা মাছ

৪. স্মোকড খাবার

৫. হাইড্রোজেন জাত তেল

৬. আলুর তৈরি চিপস

৭. মাইক্রোওয়েভে ভাজা পপকর্ন

৮. পরিষ্কার সাদা আটা

your add hare

Comments are closed.

     আরো খবর

Our Like Page